Events und Kurse
Wir veranstalten regelmässig Lehrgänge, Trainingscamps und Kurse für Mitglieder und externe Interessierte. Für Detailinfos und Anmeldung melde dich direkt bei der Schulleitung oder verwende unser Kontaktformular
Camp
Für Kinder und Teenager in Urnäsch
Kurs
Mut tut Gut für Primarschulkinder
Kurs
Grundkurs Eigenschutz
Kurs
Kurs mit Trainer im Schutzanzug
Berichte
Taekwondo Wochenende vom 24. und 25.01.2025
Im Januar haben wir ein tolles Taekwondo Weekend mit unseren Freunden aus Starnberg DE verbracht. Die Trainings haben Grossmeister Robin Basu 5. Dan, Michael Demml 3. Dan und Silena Medici 4. Dan abwechselnd geleitet. Wir haben uns sehr über das gelungene und schöne Weekend gefreut und freuen uns auf unser nächstes Treffen! Herzlichen Glückwunsch an dieser Stelle auch allen Prüflingen, die an diesem Weekend einen weiteren Schritt auf ihrer Taekwondo Reise gemacht haben.
Selbstverteidigungs-Workshop für Mädchen am 15. März 2025 in Luzern
Für den Verein F*iZ (Frauen im Zentrum) haben wir am Samstag, 15 März 2025 einen Selbstverteididungskurs für Mädchen angeboten. Während drei Stunden haben insgesamt 14 Mädchen nicht nur effektive Techniken für die Selbstverteidigung, sondern vor allem auch Vertrauen in sich selbst gelernt. Gemeinsamt haben wir Grenzen gesetzt, unsere Stimme genutzt und gezeigt, dass wir für uns einstehen können. Jede von ihnen hat bewiesen, dass wahre Stärke von innen kommt.
Selbstverteidigungskurs für Frauenzentrale Luzern am 25. März 2025
Am Dienstag, 25. März 2025 haben wir für die Frauenzentrale Luzern einen Selbstverteidigungskurs durchgeführt. Wir haben uns dabei sowohl mental wie auch körperlich mit verschiedenen Aspekten von Gewaltprävention und Selbstbehauptung beschäftigt. Dabei haben wir gelernt, wie unsere Mimik, Gestik und Stimme zur Abgrenzung eingesetzt werden kann oder wie wir bedrohliche Situationen frühzeitig erkennen und deeskalieren können. Und natürlich kam auch die körperliche Selbstverteidigung nicht zu kurz: wir haben grundlegende, effektive Techniken gelernt und trainiert.
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