Infos und Anmeldung

Bist du bereit, deine Sicherheit in die Hand zu nehmen? In diesem Kurs lernst du Gefah­ren­si­tua­tionen zu erkennen und selbst­bewusst aufzu­treten. Wir lernen einfache, aber wirkungsvolle Selbst­ver­tei­di­gungs­techniken, die dich stark und sicher handeln lassen. Dieser Kurs ist für alle Mädchen ab 12 Jahren buchbar.

Datum und Zeit
Samstag, 21. November 2026 von 13h-16h

Kursort
F*iZ, Frauen im Zentrum
Obergrundstrasse 97
6005 Luzern

Kursleitung
Silena Medici (Pallas Selbstverteidigungstrainerin und Taekwondo Meisterin 4. Dan).