Wir unterstützen Teenager selbstbewusst und eigenständig durch das Leben zu gehen

Taekwondo bietet Teenagern eine hervorragende Möglichkeit, ihre Ausdauer, Flexibilität, Kraft und Koordination zu verbessern. Regelmässiges Training verbessert zudem die Körperhaltung und steigert das Körperbewusstsein. Im Selbstverteidigungstraining lernen Teenager verschiedene Schlag-, Tritt- und Blocktechniken, damit sie sich im Ernstfall verteidigen können. Dabei stehen nicht nur physische Aspekte im Vordergrund, sondern auch die Fähigkeit, Situationen zu erkennen und entsprechend zu handeln. Dieses Wissen hilft Teenagern, selbstbewusster und sicherer aufzutreten.
Um erfolgreich im Taekwondo zu sein, ist ein hoher Grad an mentaler Konzentration erforderlich. Teenager lernen, ihre Gedanken zu fokussieren und sich auf eine Sache zu konzentrieren. Dies hilft ihnen, Stress abzubauen und ihre kognitiven Fähigkeiten zu verbessern.

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